Recette de Smoothies

Smoothie Fraise menthe

Ingrédients pour 2 portions
6 fraises moyennes
60 ml de thé à la menthe
1 boule de glace à la vanille
Glace pilée
Valeur Nutritive de la recette
Données nutritionnelles essentielles de ce smoothie
Calories Kcal pour 100 grammes
Lipides / Matières grasses g
Dont acides gras saturés g
Dont acides gras mono-insaturés
Dont acides gras poly-insaturés
Glucides / Hydrate de carbone g
Dont fibres
Protéines / Protides g
Préparation de la recette
Mettez le thé et les fraises dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez la glace à la vanille et de la glace pilée (vos préférences), et mélangez.
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