Recette de smoothies plaisirs

Smoothie à la pastèque et raisins

Ingrédients
40 g de pastèque
15 raisins verts
4 fraises moyennes
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Préparation de la recette "Smoothie à la pastèque et raisins"
Coupez la pastèque et mettez la en premier dans le blender.
Ajoutez les raisins et les fraises.
Mélangez à petite vitesse pendant environ
30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt glacé à la vanille et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
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