Recette de smoothies plaisirs

Smoothie glacée aux bleuets

Ingrédients
50 g de bleuets (myrtilles)
1 mandarine
Pincée de poudre de caroube
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie glacée aux bleuets"
Mettez les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt, la poudre de caroube et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Incorporez de la glace pilée, mélangez 5 secondes de plus.
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