1 banane moyenne
2 pommes Cranny Smith
125 ml de jus de pomme
1 c. à soupe de confiture de framboise
1 c. à soupe de beurre de sésame (tahini)
1 c. à soupe de graines de lin moulues
1 boule de yaourt glacé à la vanille
fleur d'oranger
Coupez les fruits.
Mettez le jus, les fruits, la confiture, le tahini et les graines de lin dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes.
Augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Continuez de mélanger en incorporant le yaourt et l'eau de fleur d'oranger jusqu'à consistance lisse.
Terminez en y mélangeant de la glace pilée.
