Recette de smoothies plaisirs

Smoothie à la poire Nashi

Ingrédients
2 litchis
1 poire nashi
140 g de pastèque
1 c. à soupe de jus d'orange concentré surgelé
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la poire Nashi"
Coupez les fruits en morceaux.
Mettez le jus d'orange et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez le yaourt glacé.
Mélangez.
Ajoutez de la glace pilée et sucrez vos préférences.
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