Recette de smoothies plaisirs

Smoothie à la canneberge

Ingrédients
15 canneberges
2 pêches
60 ml de jus de canneberge rouge
120 g de yaourt nature
Quelques gouttes de vanille
Miel, sucre ou substitut, vos préférences
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la canneberge"
Coupez les pêches.
Mettez le jus et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ
30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt et la vanille, continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Sucrez vos préférences et servez avec de la glace pilée.
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