Recette de smoothies de régime

Smoothie soja à la pastèque

Ingrédients
6 fraises
100 g de pastèque
15 ml de lait de soja à la vanille
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie soja à la pastèque"
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez le lait de soja à la vanille et mélangez à nouveau.
Ajoutez de la glace pilée vos préférences.
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