Recette de smoothies de régime

Smoothie glacé fraise et framboise

Ingrédients
3 fraises moyennes
10 à 12 framboises
1 kiwi
1 boule de sorbet aux framboises
Édulcorant, stévia ou miel au choix
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie glacé fraise et framboise"
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le sorbet et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Servez ce smoothie avec de la glace pilée et mélangez en sucrant, selon vos préférences.
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