50 g de bleuets (myrtilles)
1 tranche de cantaloup de 5 cm d'épaisseur
2 petits brugnons
Extrait de menthe ou 2 feuilles de menthe fraîche
Édulcorant, stévia ou miel, au choix
Glace pilée
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez l'extrait de menthe ou les feuilles fraîches avec la glace pilée.
Continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
