Recette de smoothies de régime

Smoothie aux raisins rouges

Ingrédients
20 raisins rouges congelés
2 pêches
60 ml de jus de raisin rouge
Édulcorant, stévia ou miel, au choix
Préparation de la recette "Smoothie aux raisins rouges"
Coupez les pêches.
Mettez le jus en premier puis les pêches dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez les raisins glacés en dernier et continuez de mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Sucrez selon vos préférences.
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