Recette de smoothies de régime

Smoothie à la canneberge et aux pêches

Ingrédients
1 petite banane
2 pêches
60 ml de jus de canneberge rouge
Édulcorant, stévia ou miel, au choix
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la canneberge et aux pêches"
Coupez les fruits en morceaux.
Mettez le jus et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée et mélangez 5 à 10 secondes.
Sucrez selon vos préférences.
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