Recette de smoothies de détente

Smoothie glacé au pitaya

Ingrédients
1/2 pitaya
15 framboises
1 c. à soupe de jus d'orange concentré surgelé
60 ml d'eau de source
1 boule de glace à la vanille
Quelques feuilles de menthe fraîche
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie glacé au pitaya"
Coupez le pitaya en morceaux.
Mettez l'eau de source, le jus d'orange concentré, 2 feuilles de menthe, le sucre et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez la glace à la vanille et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Servez avec de la glace pilée vos préférences et décorez avec des feuilles de menthe fraîches qui restent.
Sucrez selon vos préférences.
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