Recette de smoothies de détente

Smoothie à la figue de barbarie

Ingrédients
1 figue de Barbarie
15 framboises
1 tranche d'une grosse papaye de 3 cm d'épaisseur
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie à la figue de barbarie"
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender.
Mélangez-les à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée et mélangez 5 secondes de plus.
Sucrez selon vos préférences.
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