Recette de smoothies de détente

Smoothie au soda gingembre

Ingrédients
1/4 de mangue
1 quartier de cantaloup de 5 cm d'épaisseur
1 tranche d'une grosse papaye de 1 cm d'épaisseur
60 ml de soda au gingembre
1 boule de glace à la vanille
Pincée de gingembre
Miel, sucre ou substitut
Préparation de la recette "Smoothie au soda gingembre"
Coupez tous les fruits.
Mettez le soda et les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez la glace à la vanille et une pincée de gingembre.
Mélangez jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
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