Recette de smoothies de détente

Smoothie au thé yerba maté

Ingrédients
1/4 de mangue
1/2 petite banane
1 tranche d'une grosse papaye de 1 cm d'épaisseur
60 ml de nectar de papaye
3 cubes de thé yerba maté
Miel, sucre ou substitut
Pincée de coriandre (vos préférences)
Préparation de la recette "Smoothie au thé yerba maté"
Coupez les fruits.
Mettez-les, ainsi que le nectar de papaye, dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez les cubes de thé et la coriandre et mélangez.
Sucrez selon vos préférences.
Ce thé riche en antioxydants recharge le système immunitaire !
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