Recette de smoothies de détente

Smoothie glacé à la grenadille

Ingrédients
1 grenadille
1 banane moyenne
1 petite orange
1 boule de sorbet à la lime
2 c. à soupe de yaourt à la vanille
Miel, sucre ou substitut
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie glacé à la grenadille"
Tamisez la chair de la grenadille.
Coupez les autres fruits.
Mettez les fruits coupés dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ
30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt à la vanille et le sorbet à la lime. Mélangez jusqu'à consistance lisse.
Servez avec de la glace pilée.
Sucrez selon vos préférences.
Cette recette donne 2 portions
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