Recette de smoothies de détente

Smoothie au kaki

Ingrédients
1 kaki
1 kiwi
10 g de beurre d'amande (facultatif)
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie au kaki"
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender avec le beurre d'amande (facultatif).
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez le yaourt glacé et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez de la glace pilée et mélangez 5 secondes.
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