Recette de smoothies subtituts de repas

Smoothie au moût de pomme et bleuets

Ingrédients
50 g de bleuets (myrtilles)
80 ml de babeurre
60 ml de moût de pommes
5 ml de jus de citron
1 c. à soupe de pignons
Quelques gouttes de vanille
Pincée de cannelle
Glace pilée
Préparation de la recette "Smoothie au moût de pomme et bleuets"
Mettez le jus, le moût de pommes, le babeurre, les bleuets et les pignons dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Assaisonnez avec de la vanille et de la cannelle.
Continuez de mélanger en ajoutant de la glace pilée jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
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