1 petite pomme
20 raisins verts
1 boule de yaourt glacé à la vanille
Quelques gouttes d'extrait de menthe (ou 3 feuilles fraîches)
Miel, sucre ou substitut
Coupez la pomme.
Mettez les fruits dans le blender.
Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute.
Ajoutez l'extrait de menthe ou les feuilles fraîches et le yaourt glacé à la vanille.
Continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse.
Sucrez selon vos préférences.
