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Smoothie au tamarillo et menthe

🌸 Détente ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie au tamarillo et menthe pour la détente, la relaxation et contre le stress, Je voulais quelque chose de rafraîchissant, désaltérant et pas trop sucré pour me remettre des minéraux dans le corps avec cette chaleur! Des curieux sont venus voir les fruits se transformer en «soupe», comme ils disent!

  • 1 tamarillo
  • 1 tranche de cantaloup de 5 cm d'épaisseur
  • 4 fraises
  • 2 feuilles de menthe ou extrait de menthe
  • Glace pilée
Coupez le tamarillo en deux et tamisez la pulpe pour enlever les graines. Coupez les autres fruits en morceaux et mettez-les avec la menthe (ou quelques gouttes d'extrait de menthe) dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace pilée et mélangez à nouveau 5 secondes.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌸 Détente
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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