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Smoothie au kaki

🌸 Détente ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie au kaki pour la détente, la relaxation et contre le stress, Un kaki, quelle merveille que ce fruit dodu et mûr, riche en bêtacarotène. Le kiwi fournit, quant à lui, de la vitamine C.

  • 1 kaki
  • 1 kiwi
  • 10 g de beurre d'amande (facultatif)
  • 1 boule de yaourt glacé à la vanille
  • Glace pilée
Coupez les fruits et mettez-les dans le blender avec le beurre d'amande (facultatif). Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez le yaourt glacé et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace pilée et mélangez 5 secondes.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌸 Détente
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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