Name: Smoothie à la papaye et beurre d'amande
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 1 tranche d'une grosse papaye de 3 cm d'épaisseur; 1 tranche d'ananas de 4 cm d'épaisseur; 60 ml de jus de raisin blanc; 1/2 c. à soupe de jus de lime; 40 g de yaourt nature; 30 g de beurre d'amande; Glace pilée

Recette de smoothie à la papaye et beurre d'amande pour la détente, la relaxation et contre le stress, Méditation au bord de la mer? Nourrissez votre corps d'un velouté riche en vitamine A et votre mantra sera papaye !

🥤 Ingrédients

1 tranche d'une grosse papaye de 3 cm d'épaisseur
1 tranche d'ananas de 4 cm d'épaisseur
60 ml de jus de raisin blanc
1/2 c. à soupe de jus de lime
40 g de yaourt nature
30 g de beurre d'amande
Glace pilée

👨‍🍳 Préparation

Mettez les jus, le beurre d'amande et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse. Ajoutez le yaourt et la glace pilée. Mélangez environ 5 secondes.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🌸 Détente

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie à la papaye et beurre d'amande

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