Recette de smoothie à la goyave et muscade pour la détente, la relaxation et contre le stress, Au cours de votre promenade au marché local, achetez une goyave bien mûre. Elle ajoute du fer assimilable aux fraises.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
