Recette de Smoothies yaourt à la pastèque énergétiques et nutritifs, Le lendemain d'un gros entraînement, rien de mieux que la pastèque et la pêche pour vous préparer à passer une journée pleine d'énergie.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
