Recette de smoothies aux asperges, pour le plaisir, Pauvre en calories, ce smoothie est une bonne source de vitamines B, C et de fer. Une entrée originale et nourrissante.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
