Name: Smoothie au moût de pomme et bleuets
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 50 g de bleuets (myrtilles); 80 ml de babeurre; 60 ml de moût de pommes; 5 ml de jus de citron; 1 c. à soupe de pignons; Quelques gouttes de vanille; Pincée de cannelle; Glace pilée

Recette de smoothie au moût de pomme et bleuets en subtituts de repas, Sans alcool, le goût léger et original d'un moût de pomme allié à la saveur des bleuets (myrtilles) ! Nourrissante combinaison : vitamines E, A et C pour fixer le calcium, des protéines, des acides gras insaturés ainsi que des antioxydants.

🥤 Ingrédients

50 g de bleuets (myrtilles)
80 ml de babeurre
60 ml de moût de pommes
5 ml de jus de citron
1 c. à soupe de pignons
Quelques gouttes de vanille
Pincée de cannelle
Glace pilée

👨‍🍳 Préparation

Mettez le jus, le moût de pommes, le babeurre, les bleuets et les pignons dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Assaisonnez avec de la vanille et de la cannelle. Continuez de mélanger en ajoutant de la glace pilée jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🍽️ Substituts

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie au moût de pomme et bleuets

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