Name: Smoothie vanille à la framboise
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 15 framboises surgelées; 1 pêche; 125 ml de lait; 1 boule de lait à la vanille surgelé; Miel Glace pilée

Recette de smoothie vanille à la framboise en subtituts de repas, Protectrice des vaisseaux et alcanisante, la pêche est votre alliée sur cette planète et la framboise aide à purifier l'organisme.

🥤 Ingrédients

15 framboises surgelées
1 pêche
125 ml de lait
1 boule de lait à la vanille surgelé
Miel Glace pilée

👨‍🍳 Préparation

Mettez le lait, les fruits et le miel dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez le lait glacé en dernier et continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Servez avec de la glace pilée, selon vos préférences.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🍽️ Substituts

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie vanille à la framboise

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