Recette de smoothie glacé mûres et myrtilles pour un régime alimentaire, Votre stress diminuera si vous sirotez ce smoothie rempli de baies succulentes avant d'entamer le dernier sprint de la journée.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
