Name: Smoothie au soda gingembre
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 1/4 de mangue; 1 quartier de cantaloup de 5 cm d'épaisseur; 1 tranche d'une grosse papaye de 1 cm d'épaisseur; 60 ml de soda au gingembre; 1 boule de glace à la vanille; Pincée de gingembre; Miel, sucre ou substitut

Recette de smoothie au soda gingembre pour la détente, la relaxation et contre le stress

🥤 Ingrédients

1/4 de mangue
1 quartier de cantaloup de 5 cm d'épaisseur
1 tranche d'une grosse papaye de 1 cm d'épaisseur
60 ml de soda au gingembre
1 boule de glace à la vanille
Pincée de gingembre
Miel, sucre ou substitut

👨‍🍳 Préparation

Mettez le soda et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez la glace à la vanille et une pincée de gingembre. Mélangez jusqu'à consistance lisse. Sucrez selon vos préférences.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🌸 Détente

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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Smoothie au soda gingembre

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