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Smoothie Mangue soja

📸 Recette illustrée⏱️ ~5 min📷 3 photos

Recette de Smoothie Mangue soja. La mangue est une des drupes les plus riches en bêtacarotène et offre une bonne association de vitamines antioxydantes et de minéraux.

  • 1 mangue
  • 1 orange
  • 6 fraises
  • 60 ml de lait de coco
  • 5 ml de jus de citron
  • 90 ml de ait de soja à la vanille
  • Miel, sucre ou substitut
Mettez le lait de coco, le jus de citron, puis les fruits dans le blender.
💡

Pour un résultat parfait, commencez par les liquides dans le blender, ajoutez les fruits et montez progressivement en vitesse.

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📊 Informations

Type📸 Illustrée
Photos📷 3 photos
Temps⏱️ ~5 min

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