Recette de smoothie soja au germe de blé pour un régime alimentaire, Ce mélange au lait de soja contient très peu de gras saturé. Il vous fournit des fibres et des acides gras essentiels par l'ajout de graines de lin et de germe de blé !
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
