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Smoothie au pamplemousse et banane

🌿 Régime ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie au pamplemousse et banane pour un régime alimentaire, Oubliez la morosité avec ce smoothie à la banane et aux agrumes. Vous vous sentirez alerte avec cette dose de vitamine C et d'antioxydants bénéfiques pour votre système immunitaire.

  • 1/2 pamplemousse rose
  • 1 banane moyenne
  • 1/2 c. à thé de concentré de jus d'orange surgelé
  • Glace pilée
Coupez la banane et le pamplemousse en morceaux. Réservez un quartier de pamplemousse et une tranche de banane pour décorer le verre. Mettez le jus et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute jusqu'à consistance lisse. Ajoutez de la glace pilée, mélangez 5 secondes de plus. Décorez le verre avec les fruits réservés.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌿 Régime
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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