Name: Smoothie glacée à la fraise vanille
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Cuisine: Française
Ingredients: 6 fraises; 1 banane moyenne congelée; 1 pomme Granny Smith; 60 ml de jus d'orange; 1 boule de yaourt surgelé à la vanille; 3 cubes de lait au chocolat; Miel, sucre ou substitut

Recette de smoothie glacée à la fraise vanille en subtituts de repas, Vous trouvez plusieurs nutriments et de bons antioxydants dans ce mélange santé. C'est la collation que prend Madame Smith avant sa partie de bridge.

🥤 Ingrédients

6 fraises
1 banane moyenne congelée
1 pomme Granny Smith
60 ml de jus d'orange
1 boule de yaourt surgelé à la vanille
3 cubes de lait au chocolat
Miel, sucre ou substitut

👨‍🍳 Préparation

Mettez le jus et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et ajoutez le yaourt. Augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Continuez de mélanger en incorporant les cubes de lait au chocolat jusqu'à consistance lisse. Sucrez selon vos préférences.

💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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Catégorie🍽️ Substituts

Temps⏱️ ~5 min

Difficulté⭐ Facile

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