Recette de Smoothies à la purée de citrouille énergétiques et nutritifs, Un smoothie automnal riche en bêtacarotène et en potassium pour les amateurs de cannelle !
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
