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Smoothie à la canneberge

😊 Plaisirs ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothies à la canneberge pour le plaisir, Les canneberges fraîches ou surgelées sont riches en pectine et antioxydants. Les Amérindiens du Canada ont nommé cette variété d'airelle atoca, ce qui signifie «baie acidulée».

  • 15 canneberges
  • 2 pêches
  • 60 ml de jus de canneberge rouge
  • 1 20 g de yaourt nature
  • Quelques gouttes de vanille
  • Miel, sucre ou substitut, vos préférences
  • Glace pilée
Mettez le jus et les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ30 secondes et, graduellement, augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Ajoutez le yaourt et la vanille, continuez de mélanger jusqu'à consistance lisse. Sucrez vos préférences et servez avec de la glace pilée.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie😊 Plaisirs
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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