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Smoothie Melon yaourt

📸 Recette illustrée⏱️ ~5 min📷 2 photos

Recette au blender pour un smoothie Melon yaourt, Certaines personnes éprouvent des difficultés à digérer le melon. On dit le melon rafraîchissant, apéritif, diurétique et laxatif.

Smoothie Melon yaourtSmoothie Melon yaourt
🥤 Ingrédients
  • 1 pomme
  • 100 g de fraises congelées
  • 5 abricots secs
  • 1 quart de melon
  • 100 g de yaourt écrémé (0 %)
👨‍🍳 Préparation
Coupez le melon, la pomme et les abricots secs en morceaux. Mettez les fruits en morceaux et le yaourt dans le blender.
💡

Pour un résultat parfait, commencez par les liquides dans le blender, ajoutez les fruits et montez progressivement en vitesse.

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📊 Informations

Type📸 Illustrée
Photos📷 2 photos
Temps⏱️ ~5 min

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