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Smoothie Framboise amande

📸 Recette illustrée⏱️ ~5 min📷 3 photos

Recette au blender pour un smoothie Framboise amande, les matières grasses de l'amande sont composées à 86 % d'acides non saturés, l'amande douce nourrissante. C'est une excellente source de magnésium et de potassium

  • 150 g de framboises congelées
  • 15 g d'amandes
  • 200 ml de lait écrémé (0 %)
  • 1 poire
  • 1 banane
Coupez la poire et la banane. Mettez les fruits coupés et le lait dans le blender.
💡

Pour un résultat parfait, commencez par les liquides dans le blender, ajoutez les fruits et montez progressivement en vitesse.

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📊 Informations

Type📸 Illustrée
Photos📷 3 photos
Temps⏱️ ~5 min
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