Recette de Smoothies soja à la protéine énergétiques et nutritifs, Un panier gagnant: plus de potassium, de protéines et de sucres lents. Un requinquant après le match.
Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.
