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Smoothie aux raisins et prunes

🌿 Régime ⏱️ ~5 min⭐ Facile

Recette de smoothie aux raisins et prunes pour un régime alimentaire, Menthe stimulante et digestive mêlée aux antioxydants du raisin. Mélange diurétique, laxatif et energisant !

  • 20 raisins rouges
  • 100 g de prunes
  • 2 cubes de thé à la menthe
Mettez les fruits dans le blender. Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes et augmentez graduellement la puissance jusqu'à consistance lisse. Ajoutez les cubes de thé et mélangez.
💡

Commencez toujours à petite vitesse et augmentez progressivement. Pour une texture plus froide et épaisse, utilisez des fruits congelés ou ajoutez des glaçons en fin de mixage.

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📊 Informations

Catégorie🌿 Régime
Temps⏱️ ~5 min
Difficulté⭐ Facile
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