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Smoothie Ananas raisins

📸 Recette illustrée⏱️ ~5 min📷 3 photos

Recette de Smoothie Ananas raisins, Colorez votre pause-santé aujourd'hui avec un mélange riche en microéléments.

Smoothie Ananas raisinsSmoothie Ananas raisinsSmoothie Ananas raisins
🥤 Ingrédients
  • 1 banane moyenne congelée
  • 10 raisins rouges
  • 1 tranche d'ananas de 2 cm d'épaisseur
  • 3 fraises moyennes
  • 60 ml de jus de raisin rouge
  • 125 g de yaourt nature 0 % m.g.
  • 1 c. à soupe de germe de blé
  • Édulcorant, stévia ou miel, au choix
  • Glace pilée
👨‍🍳 Préparation
Coupez les fruits en morceaux. Mettez le jus, les fruits, le yaourt et les suppléments dans le blender.
💡

Pour un résultat parfait, commencez par les liquides dans le blender, ajoutez les fruits et montez progressivement en vitesse.

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📊 Informations

Type📸 Illustrée
Photos📷 3 photos
Temps⏱️ ~5 min

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